需要明确货物的信息，包括货物名称、重量、体积、包装等。这些信息是计算运费的基础。
通过船公司或者货代公司的官方网站，查询适合的船期和航班。注意比较价格和服务质量。
根据查询到的船期和航班，填写询价单，包括货物信息、起运港和目的港、预计出运时间等。询价单通常可以在船公司或货代公司的网站上下载。
将填写好的询价单发送给船公司或货代公司，等待他们的回复。
船公司或货代公司会根据货物信息和航线情况，给出一个初步的报价。这个报价可能包括海运费、港口费、燃油附加费等各种费用。
如果接受这个报价，就可以确认下来；如果觉得太高，可以尝试和其他船公司或货代公司再次询价，或者和当前这家公司进行谈判。
确认报价后，就可以签订运输合同了。合同中应详细列出所有的费用和责任。
在货物准备好后，需要安排装箱和报关。这通常需要找专业的物流公司来完成。
在货物装船前，需要支付所有的费用。这通常包括海运费、港口费、燃油附加费等。
货物装船后，可以通过船公司的网站或者货代公司的服务，随时跟踪货物的位置和状态。
以上就是海运报价的基本流程。在实际的操作中，可能会有更多的细节需要注意，但是大体的流程就是这样。
